【妊活】もう限界?夫のEDがツラい!克服大作戦。

以前、こんな記事を書きました。

夫婦生活順調ですか?信じたくないけどもしかしたら夫が妊活EDかも。
ピンチです。夫が、妊活ED状態になりつつあります。信じたくないけれど。多分それは私のせい。いや、色々な原因があるのは確かだろうけど、私からの...

夫が妊活ED気味だと。あれから約3週間。現在の状況ついて記録しておきたいと思います。

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夫のEDを克服したい!

あの記事を書いてから、実践したこと。

  1. ペアストレッチをしてリラックス効果とスキンシップをはかる
  2. 妊活の話を極力控える

以前の記事にも書いたように、寝る前にペアストレッチをするようにしました。これは、なかなか楽しい!毎日するわけではありませんが(笑)レス対策にも良いのではないかなーと。

それから、夫のプレッシャーになるような、妊活の話をしすぎるのは控えるようにしました。わたし自身、気持ちや体調に波があるのでなかなか難しい時もありましたが・・。

で、結局EDは改善された?

あれから、3回連続不発に終わりました。(笑)私自身、クロミッドを飲んで情緒不安定になっていたり、卵管造影検査の前で不安が募っている時期でした。なので、それはそれは落ち込みました。ショックで大泣きし、キレまくりました。(これがいけないんですよねー)

そして、夫は風邪を引きました。(笑)精神的にかなり追い込んでしまっていたのではないかと思います。

やはり、夫のEDは心因性の問題が大きいようです。一回の失敗を思い出してしまって、不安になるようです。

ED克服作戦第二段!

「もう、うちは無理だ。このままレスになるんだろうな。失敗が常によぎってしまうなら、上手くいくはずがない。」と、ネガティヴ思考オンパレードのわたし。

この先が不安で不安で仕方がありませんでした。レスは離婚理由の上位ですし、我が家も無視できない問題になりつつあるんだな・・と。これでもかってくらい落ち込みました。

数日間落ち込んだ後は、回復するのみ!わたしがこんなんだと、良くなるものも良くならない。ということで、ED克服作戦第二段の決行!

節約を忘れ、美味しいモノを食べる

仕事のストレスも少なからず原因にあると思うので、休日は節約を忘れて少し贅沢したりしました。夫の食べたいモノを食べて、外食して、少しでも元気になってもらおう作戦!「いつも仕事頑張ってくれてありがとう^^」という労いの言葉も添えて!(笑)

夫が欲しいモノを買う

基本的にどケチなわたし。ただ、ED克服のためにはとにかく夫のストレスを発散させて元気づけること!節約を忘れて夫の欲しいモノを買おう作戦を実行。

「今日は、あなたの欲しいモノを買おう!何が欲しい?」と、珍しくふとっぱらなわたし。まずは、グローバルワークでシャツを購入。「めっちゃ似合う!くぅ~!かっこいい!」という褒め褒め作戦も実行。(笑)

それから、仕事用のワイシャツも2着購入。3着で計8千円程。メンズ服って何故こんなに高いのでしょうか。まぁ、喜んでくれたから良かったです^^

できても、できなくてもいいよ!

「失敗するのが怖いから、うまくできない。」この“怖い”という不安がある限りきっとうまくいかないんでしょうね。夫自身、色々と考えていたみたいで、「今日はできなくてもいい!」という考えにシフトしていったようです。

「不発に終わっても大丈夫!」という風に安心させてあげることで、プレッシャーが和らぐようです。

その結果

【D14】クロミッドの影響で卵胞が2つ排卵されそう!多胎妊娠の可能性。
本日はD14で、卵胞チェックに行って来ました。 前回の記事はこちらです↓ 今週期は、D5よりクロミッド1日2錠を5日間服用からの...

こちらの記事に書いたように、今週期は2つの卵が育っていました。多胎妊娠問題もありましたが、今週期もチャレンジすることにしました。夫は、双子ちゃんでも嬉しい!と、大賛成してくれました。

先生曰く、排卵日は週明けになりそうだということで、タイミングを取ることに。

できなくてもいい」という夫の暗示が効いたのか、無事成功に至りました。良かった―。まだ、完全に克服出来たわけではないと思いますが、焦らずいきたいと思います。

どうなるか分かりませんが、あとは待つのみ。既に高温期に入っているので、これがずっと続いてくれるといいな^^

今後もまた不発に終わった時は、ショックを隠しきれないこともあると思います。(笑)ただ、EDは克服出来るんだ!と信じることが大切ですね。「無理なことはない」と。

ちなみに

そういえば、EDには亜鉛がいいってことで、贅沢亜鉛 牡蠣のチカラαっていうサプリを注文しました!とにかく、やれることは何でもやりたいと思って。(笑)亜鉛サプリの中では一番おすすめされていたのでこちらを選びました。

以前はドラッグストアで購入できる安い亜鉛サプリを飲んでいましたが、夫はあまり大きな変化が無かったようで。昨日届いて、さっそく飲ませてみましたが、果たしてどうなるのでしょうか。(笑)男性だけでなく、妊活中の女性にも良いとのことなので私も飲んでみたいと思います!感想はまたレポートしたいと思います^^

読んでいただきありがとうございました◎

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