効果抜群?!幸せな気分で一日を終えるために習慣づけたいこと

今、引き寄せの公式2いう本を読んでいるんですが、なかなか面白い。(何故か2から読み始めるという。)引き寄せ系の本には抵抗があって、読んだことはなかったんですが。いや~、おもろい。(笑)

読み始めたらスラスラと頭に入ってきて、あまり読書をしないわたしでも2時間ぐらいで読み終えました。感想はまた別にまとめたいと思います。

とにかく、エネルギーが高まる!

そんな昨晩、ふと思いついてやってみたことがあります。これを習慣づけたらすごく良い流れが入ってくるような気がします。

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1日の終わりに習慣づけたいこと

つまりは、「感情が運を引き寄せる」ということだな。ーー今回この本をざっと読んでみてそう思いました。プラスの感情はプラスの運を、マイナスの感情はマイナスの運を引き寄せるのだそうです。

うさんくさいと思っていたけども、お金持ちの人って自然とこういう思考になっているんだなーと感じました。

まぁ詳しくは、もう1回読み直してしっかり頭に叩き込んできやす!

アホなんでうまく説明するのが難しいのですが、まぁとりあえずハッピーな気分でいよう!と思ったのです。(小学生でも言える感想だな)

その日起きた良いことを発表し合う

これから、夫と寝る前に毎日欠かさずやろうと思ったこと・・

『今日起きた良いことを5つ発表し合おうタイム!』

侮るなかれ、これ、かなり楽しかったです。

当たり前にやっていることが実はものすごく幸せなことだったり、身の回りには小さな幸せで溢れているんだなと、本を読んで感じました。で、その幸せに気付くことが大切だと。

まずは、『小さい引き寄せに気づき、喜ぼう!』って思ったわけです。そんなこんなで、「今日はこんなに良いことが起きたぞ!」を発表し合おうぜ!と思いついたのです。

どんな些細なことでも良い

「じゃあ、まずはあなたからね、一つ目をどうぞ。」

夫「うーん、朝気持ちよく起きられたこと。」・・おぉ、そうなんや。(笑)

「次はわたしね。トイレ掃除をしたこと。」・・当たり前のことなのに、夫は「ありがとう~!パチパチ!」と大褒めしてくれた。あぁ、気持ちイイ。(笑)

夫二つ目、「仕事ができた」。わたし二つ目、「キャンペーンのビールが届いた」(夫がアサヒビールのキャンペーンに応募していて、ビールが2本届いたのです!)

夫三つ目「ビールが届いた」

・・パクるなや!

という感じで、和気あいあいと5つ発表し合いました。どんな些細なことでも、幸せだな~良いこと起きたな~と思えることを言ってみます。

こんな効果がある

くだらないことかもしれないけど、すごく良い効果があるような気がしてます。

気持ちよく眠りにつけた

まず、1日を気持ちよく終わることができました。そのまま幸せな気分で眠りにつけたので、これは良い効果だと思います。

実際、直前まで夫と小競り合いしてイライラしていたんですが。(笑)

夫とのコミュニケーションになる

夫婦でやることで、コミュニケーションにもなります。二人とも自己肯定感が低く、自分を認めてあげることが苦手です。これから、良いことに気付く力を身に着けていけたらなーと思います。

あとは相乗効果的なことも期待しています!

おわりに

実は、夫の昇給が決まったのです!1万円ですが、転職から1年でここまで昇給したのは初めてだと社長がおっしゃってくれたそうです。(「まぁ、元が低いからね。」という悪魔のささやきは聞かないふり。)

夫自身「最近仕事が良い感じに進んでいる」と言っていたので、それはそれは嬉しかったです。わたしも最近ツイてるな~って思うことが増えました。というか、今まで気付けていなかったのかな。

あと5年後には「マイホーム買ったどー!」とこのブログで報告することが夢でございまする。

『今日起きた良いことを5つ発表し合おうタイム!』気が向いたら皆さんもお試しください。(笑)

では!読んでいただきありがとうございました^^
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